
Los plátanos fritos son un postre o acompañamiento tradicional, crujientes por fuera y suaves por dentro, perfectos para cualquier comida.
- 4 plátanos maduros.
- Aceite vegetal para freír.
- Canela en polvo (opcional).
- Azúcar al gusto (opcional).
1. Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas sesgadas o longitudinales.
2. Calentar el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
3. Freír los plátanos hasta que estén dorados por ambos lados.
4. Retirar del aceite y escurrir en papel absorbente. Espolvorear con canela y azúcar si se desea.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 200 kcal |
| Proteínas | 1 g |
| Carbohidratos | 35 g |
| Grasas | 7 g |
⏱️ Tiempo de preparación: 10 minutos
🔥 Tiempo de cocción: 10 minutos
🍽️ Rinde para: 4 porciones
⭐ Dificultad: Muy fácil
✔️ Usa plátanos bien maduros para un sabor más dulce.
✔️ Puedes acompañarlos con crema o queso rallado si los sirves como desayuno.
✔️ También puedes hornearlos si prefieres una versión más ligera.
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