
Tradicional platillo mexicano hecho con chiles poblanos rellenos, capeados y bañados en salsa. Su sabor ahumado y relleno jugoso los hace irresistibles.
- 4 chiles poblanos grandes.
- 200 g de queso Oaxaca o panela.
- 3 huevos (separar claras y yemas).
- 2 dientes de ajo.
- 1/2 taza de harina.
- Aceite vegetal para freír.
- Sal al gusto.
1. Asa los chiles sobre fuego directo hasta que la piel esté negra.
2. Colócalos en una bolsa de plástico 10 min, luego pélalos cuidadosamente.
3. Haz un corte lateral y retira las semillas.
4. Rellena con queso.
5. Bate las claras a punto de nieve, añade las yemas y mezcla suavemente
6. Pasa los chiles por harina, luego por el huevo batido.
7. Fríe en aceite caliente hasta dorar.
Escúrrelos sobre papel absorbente
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 320 kcal |
| Proteínas | 14 g |
| Carbohidratos | 18 g |
| Grasas | 20 g |
⏱️ Tiempo de preparación: 30 minutos
🔥 Tiempo de cocción: 15 minutos
🍽️ Rinde para: 4 porciones
⭐ Dificultad: Media
✔️ Puedes rellenarlos también con picadillo.
✔️ Para un capeado más esponjoso, asegúrate de que las claras estén bien batidas.
✔️ Sirve con salsa de jitomate casera caliente.
🌾 Arroz a la mexicana
🥗 Ensalada de lechuga con jitomate
🟡 Tortillas de maíz calientes

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